22 Ocak 2016 Cuma

Ayurveda - Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları




Hatırlar mısınız bilmem alternatif tıp bu kadar moda olmadan önce Ender Saraç vardı.Programlara ilk çıktığı zamanlar yurdum halkı ondan duyduğu şeyler karşısında şaşırır kalırdı.Neyse ki bir süre sonra en az kendisi kadar değerli isimler ekranlara çıkmaya başladı da bizler alternatif tıpla daha çok haşır neşir olmaya başladık.

Bu kitap çok önceden beri kitaplığımda..Okuyup bitirdiğim değil, zaman zaman elime alıp tekrar tekrar baktığım bi eser benim için.Ne anlatılıyor derseniz,arka kapak yazısını ve önsözünü paylaşmak istiyorum.

''Ayurveda öğretisinin ilkelerine dayanan bu kitapta, sağlıklı ve uzun yaşamanın sırlarını,kendi beden tipinize uygun yaşam tarzını,beslenme ve toksinlerden arınma kürlerini günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz öneriler olarak bulacaksınız.''

''Ayurveda kitabının piyasaya çıkması üzerinden yaklaşık yedi yıl geçti ve şu an 14. baskıya girmesinin mutluluğunu yaşıyorum.Toplumdaki bilinçlenme ve insanların doğal yollarla daha derin bir sağlık ve mutluluk arayışı içinde olması Ayurveda'ya ve doğal tıp sistemlerine olan ilgiyi artırdı.Bu kitabın hiçbir cümlesine yeni baskıda dokunmadım,çünkü bu iki üç yılın değil,binlerce yılın denenmiş bilgisiydi.Özellikle ülkemizin ve dünyanın mutsuzluk ve hastalıklarla boğuştuğu bir dönemde evrensel bilgilere ihtiyacın çok daha artacağı kanısındayım.Bu yeni dönemde de Yüce Yaradan'nın sevgi ışığının,şifa enerjisinin çeşitli vesilelerle bu kitabı okuyan her kişiye akmasını derinden diliyorum.''
                                                                                                                                  Dr. M. Ender Saraç

İşte böyle arkadaşlar..Benim en çok etkilendiğim verilen beden tipleri arasından ikisine evin beyi ile benim nasıl uyduğumuz.O beden tiplerinin karakteri,hassasiyetleri,yatkın oldukları hastalıklar büyük çoğunluklu bizimle eşleşiyor.Her beden tipine özel olarak önerilen yaşam tarzı ve beslenme diyetinden faydalanıyorum.Dili son derece anlaşılır ve yöntemler uygulanabilir şekilde..

Yazarın henüz bende olmayan son dönemde yazdığı diğer kitapları da çok merak ediyorum.En yakın zamanda onları da okuyabilirim umarım.



3 yorum:

  1. Beni sessizce takiben aldığınız için teşekkür ederim Ben de sizi takibe aldım

    YanıtlaSil
  2. Bazı kitaplar başucu kitabı gibiler..
    Bitsede hep açıp bakılır...

    YanıtlaSil
  3. gercekten bu kıtabı ben cok begendım :)

    YanıtlaSil